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Mostrando las entradas etiquetadas como respiración

Qi Gong y Voz - ciclo anual

Qi Gong y Voz elementos y emociones - ciclo anual de cinco talleres Un recorrido a través del cuerpo, la respiración, la energía y la voz en sintonía con las estaciones del año Cómo surge esta propuesta Este ciclo nace de mi propio camino. El Qi Gong llegó a mí a través de la voz. Durante mi formación como cantante y en ArtisVocal®, investigación metodológica que desarrollo, fui encontrando en esta práctica principios y comprensiones que resonaban profundamente con el trabajo que ya venía haciendo. Con los años, ambas vías fueron convergiendo de forma natural hasta formar parte de una misma mirada. La comprensión del cuerpo como un sistema integrado, la importancia de una respiración natural y respetuosa, la relajación activa, la relación entre el estado emocional y la autoexpresión, el cultivo de la presencia: estos son algunos de los lugares donde el camino de la voz y el Qi Gong se encuentran. Hablan de lo mismo desde tradiciones distintas. El Qi Gong y los Elementos Qi Gong signifi...

¡Bienvenida/o a la Tribu!

  Soy Azucena Delife , impulsora de la Escuela ArtisVocal, mi proyecto vital ❤ La escuela nació el 25 de julio de 2023 de parto natural, como espacio de encuentro donde desarrollar el mundo creativo, musical y evolucionar como ser humano en nuestro amado planeta Tierra, el hogar común. Es Educación artística y musical desde una mirada integrativa y holística ¿Te apetece y piensas que no es para ti porque no sabes música? Tranquila/o porque también es para ti ;) Aquí te lo cuento.... ArtisVocal Escuela, Semilla, Comunidad y Tribu Educación artística y musical desde una mirada holística Artística   porque fundamentalmente el arte es nuestro sentimiento y emoción expresándose, además de ser técnica y ciencia, es cómo lo hacemos, no sólo qué hacemos.  Cuando cantamos y tocamos conjuntamente hacemos artesanía en el cuerpo y en nuestro ser, y en el camino, descubrimos los colores del alma y nuevos matices como seres humanos. Musical  porque nos gusta este lenguaje universa...

Cómo tocar un instrumento beneficia al cerebro

"¿Sabías que cada vez que los músicos tocan sus instrumentos se desatan fuegos artificiales en sus cerebros? Por fuera, puede que parezcan calmos y concentrados, que leen la música y ejecutan los movimientos precisos y practicados requeridos. Pero dentro de sus cerebros hay una fiesta.  ¿Cómo lo sabemos? Bueno, en las últimas décadas, los neurocientíficos han dado pasos enormes en la comprensión del funcionamiento del cerebro, estudiándolo en tiempo real con aparatos de IRMf  (Imagen de Resonancia Magnética Funcional) y escáneres PET (Tomografía por Emisión de Positrones). Se conecta a las personas a estas máquinas, y al leer o resolver problemas matemáticos se activan las correspondientes partes del cerebro donde puede observarse actividad. Cuando los investigadores pusieron a los pacientes a escuchar música vieron fuegos artificiales. Se iluminaron múltiples zonas del cerebro a la vez, conforme procesaban el sonido, lo separaban para entender los elementos como la melod...

La Respiración

En la educación o redescubrimiento de la voz como medio de expresión, de autoconocimiento y de disfrute, vamos dando los primeros pasos tomando conciencia de nuestro cuerpo y de la respiración y el aire que inhalamos como fuente de energía para transformarla en sonido, en belleza, en vida. Os comparto un magnífico artículo escrito por Héctor Díaz, p rofesional y docente de terapias y medicinas complementarias y una nueva visión sobre la Salud. LA RESPIRACIÓN  Desde los tiempos más remotos se ha conocido la importancia vital de la respiración. Esto que parece ser algo obvio, al alcance y conocimiento de todo el mundo, incluida la ciencia actual, no lo es tanto, cuando en ninguna escuela (occidental) se enseña a respirar. En las escuelas aprendemos que el cuerpo humano vive gracias a dos componentes, los cuales nutren nuestras células y aportan la energía al organismo para que funcione: 1- La Alimentación. Los nutrientes que introducimos en el cuerpo tienen gran importancia...